Asics e Brian Cox alertam sobre perigos do sedentarismo no trabalho

Asics conta com a ajuda de Brian Cox para destacar o perigo que o seu escritório pode representar para sua saúde mental

A marca de calçados esportivos Asics lançou uma campanha promocional que chama a atenção para os riscos à saúde mental que o sedentarismo no ambiente de trabalho pode causar. Para isso, a empresa contratou o renomado professor e cientista Brian Cox para dar voz à mensagem e alertar o público sobre a importância de se manter ativo durante o expediente.

Sentado por muito tempo pode ser perigoso

O vídeo da campanha mostra Brian Cox interpretando um personagem irritado que representa a frustração e o estresse acumulado por quem passa longas horas sentado em frente ao computador. Cox destaca os malefícios à saúde física e mental que o sedentarismo pode causar, como dores nas costas, problemas de postura e falta de motivação.

Destaque para a importância da atividade física no dia a dia

Com o slogan “Movimento é remédio”, a campanha da Asics reforça a importância de se manter ativo ao longo do dia, seja com pequenas pausas para alongar o corpo, caminhar durante o expediente ou praticar exercícios físicos regularmente. A ideia é conscientizar as pessoas sobre os benefícios de adotar hábitos saudáveis para o corpo e a mente.

O impacto do movimento no bem-estar mental

Estudos mostram que a prática regular de atividades físicas está diretamente ligada à melhoria do bem-estar mental, auxiliando no combate ao estresse, ansiedade e depressão. Além disso, o movimento ajuda a aumentar a concentração, a criatividade e a produtividade no trabalho, tornando o ambiente mais saudável e estimulante.

Conclusão

A campanha da Asics com a participação de Brian Cox é um lembrete importante sobre os perigos do sedentarismo no ambiente de trabalho e a importância de se manter ativo para preservar a saúde mental. Pequenas mudanças na rotina, como levantar da cadeira regularmente, podem fazer toda a diferença no seu bem-estar geral. Não se esqueça: movimente-se e cuide da sua saúde!